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精油按摩可以天天做吗

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精油按摩可以天天做吗

发布日期:2018-04-10 作者: 点击:

  在我们的生活中有很多人都喜欢利用精油按摩来保健身体,利用精油来按摩,放松心情,那么精油按摩可以天天做吗?下面我们一起来看看吧!

  精油按摩多久做一次

  面部

  面部精油按摩建议每周进行一次就好,因为过于频繁的进行面部精油按摩,会给面部肌肤带来负担,容易闷出粉刺和闭口。而且天天进行面部精油按摩,有可能会造成面部肌肤产生耐受性,会感觉效果没有之前明显。但是建议一次面部精油按摩时间需要达到15分钟,才可以发挥出面部精油按摩的最佳效果。

  身体

  身体精油按摩建议每周进行1-2即可,因为进行身体精油按摩的时候,身体肌肤会产生酸胀感甚至是疼痛,所以进行身体精油按摩之后,身体也需要一定的休息时间。而且长期使用精油进行身体按摩,会让身体肌肤对精油产生免疫力,造成精油效果没那么显著。

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  精油按摩可以天天做吗

  精油按摩不可以天天做。无论是面部精油按摩、全身精油按摩还是局部精油按摩,都不建议天天进行。因为天天进行精油按摩,会给肌肤带来一定的负担,造成肌肤营养过剩,导致肌肤出现粉刺、闭口,或者是油脂分泌过多等情况。而且在进行精油按摩之后,肌肤也需要一定的时间休息,和消化精油,所以精油按摩不建议天天做。

  精油按摩注意事项

  1. 无论进行什么精油按摩之前,最好先进行精油过敏测试,将稀释过的精油涂抹一点与耳后肌肤或者是手臂内侧较敏感处肌肤,24小时内没有出现过敏现象,才可以使用此种精油进行按摩。

  2. 进行精油按摩之前,一定要做好清洁,因为只有做好了清洁,才可以让后续的精油按摩效果达到最佳。

  3. 使用精油之前一定要看使用说明,如果是单方精油的话,一定要稀释之后才可以使用。还有说明书上禁忌的一定不要做,以免造成适得其反的作用。

  4. 精油最好是在晚上使用,因为大部分精油都具有光敏性,容易让皮肤晒黑。而且使用精油按摩之后,皮肤会比较滋润,所以建议在夜间进行精油按摩。


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