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  • [健康资讯] 西兰花的功效和禁忌

      现如今说到抗癌蔬菜,很多人人的大脑第一印象便会浮现出“西蓝花”,毫无疑问西蓝花有一定的防癌功效,可是大伙儿也没必要神格化西蓝花,健康是一个宏观经济逻辑思维,它需要饮食搭配心理状态健身运动戒掉欠佳生活方式综合性而成,而西蓝花毫无疑问
    发布时间:2020-05-25   点击次数:0

  • [健康资讯] 薏米莲子糊

      薏米和莲子在平时的营养价值是很高的,食用之后对身体健康是非常好的,薏米的功效大家都知道,莲子具有清火的功效,如果将薏米和莲子一起制作成糊的话,大家在平时吃了之后,对健康的益处是很多的,薏米和莲子是可以搭配一起制作成糊来食用的,下面具体介
    发布时间:2020-05-12   点击次数:0

  • [健康资讯] 什么罐头最下火

      罐头应该是不少人都喜爱吃的一种零食,并且罐头的制作方法较为简单,所以家中有条件的人也可以在家中制作一些简易罐头。从罐头的发明开始,罐头就受到了广大人民的欢迎,并且罐头的种类也是丰富多样。其中水果罐头口味是最受欢迎的一种罐头,而哪一种水果
    发布时间:2020-04-21   点击次数:2

  • [健康资讯] 花生薏米汁

      薏米的营养价值是非常高的,薏米中含有人体所含的很多种营养物质,食用之后对身体健康的好处也是很多的,花生大家也知道,也是一种营养物质丰富的食物,在平时食用的方法是很多的,薏米和花生对身体健康都好,很多人喜欢将二者打成汁来食用,下面介绍花生
    发布时间:2020-03-30   点击次数:8

  • [健康资讯] 结石能吃花生吗

      结石的人们通常对于饮食都是十分控制,有很多的食物都是几乎不去碰,这样对于自己的身体才算是最好,避免吃一些食物会影响到自己的治疗效果,而且很多的患者就连食用盐也是需要减少服用量,每天大概是不能够超过500毫克,这才可以防止自己的病情加重,
    发布时间:2020-03-25   点击次数:8

  • [健康资讯] 夏天养生忌贪凉

      六月到了,天气也逐渐热起来了,还有大约半个月夏天就要真正到来。在很多朋友看来,在被暑气侵扰的夏日里,追求“凉快”、“下火”才是夏季养生的最佳选择。但其实,夏天切忌贪凉,下面几条夏季养生法则你记住了吗?在炎热的夏季,人的身体整个处于“散热
    发布时间:2019-06-05   点击次数:15

  • [健康资讯] 夏季养生谨记3点 安心度过整个夏天

      刚进入夏天没多久,气温就慢慢升上来了。在此时,耐不住热的人,再次上演了一个季度的空调房,为度过这炎热的夏天做好了充足的准备。可你知道吗?在夏天养生的原则中,首先要做的就是养心。在空调房里待着是很舒服,让人不想出去。但室内的冷,跟室外
    发布时间:2019-05-28   点击次数:23

  • [健康资讯] 小满祛湿多吃苦

    小满时节气温持续升高,雨水开始增多,此时闷热与潮湿并行,容易使湿热困于体内。中医认为,湿为阴邪,易损脾胃、伤阳气,如果一旦再跟寒、热、风、暑等外邪相联合,极易形成“寒湿、热湿、风湿、暑湿”,这些外邪在身体中到处游
    发布时间:2019-05-22   点击次数:19

  • [健康资讯] 建议 每天吃一斤蔬菜半斤水果

    5月12日—18日是全民营养周。据中国营养学会透露,近年来,我国居民总体蔬果摄入量不足,专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果。在2019全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主
    发布时间:2019-05-15   点击次数:23

  • [健康资讯] 有关葡萄哪些事儿!

    1、彻底清洗葡萄购买来葡萄之后,一定要彻底洗干净葡萄,因为现在的很多葡萄都是在生长的过程中喷洒了很多农药,所以购买的葡萄表皮可能残留了很多污物,吃葡萄的过程中,很可能会碰到葡萄皮,这是非常不利于身体健康的。2、吃葡萄不吐葡萄皮上面已经说了,
    发布时间:2019-04-10   点击次数:27

  • [健康资讯] 喝梨水、醋泡姜、吃山药!

    护肤补水:梨皮梨肉煮汤喝。中医指出,从中医角度来说秋季应肺,而肺主皮毛,所以皮肤的干燥与肺燥有关系。皮肤本身有问题的患者此时还容易出现一些皮疹。梨是润肺最好的选择。一般人生吃就行,小孩或是脾胃弱、体质虚寒的人最好
    发布时间:2019-02-23   点击次数:17

  • [健康资讯] 吃螃蟹那些禁忌,有几个是真的?

      说法一:  螃蟹的营养价值其实没多高,蛋白质也不比牛肉多如果按蛋白质含量角度来说,这个说法基本上正确。按鲜重来计算,螃蟹肉的蛋白质含量的确没有鸡胸肉和牛腱子高。不过它水分大,脂肪少。按干重来算,蛋白质含量是不逊色于甚至胜过牛肉的。不过,
    发布时间:2019-01-29   点击次数:26

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